Как эффективно убрать морщины вокруг глаз
Под морщинами подразумевается ярко выделяемые складки кожи, которые появляются с возрастом из-за снижения эластичности, чрезмерной активности мимических мышц, снижения упругости кожи и прочих факторов. Если вас больше не устраивает свое отражение в зеркале, на фотографиях начинают виднеться первые мимические морщинки пора взбодрить кожу!

Первый этап – проработка зоны глаз с помощью полезных упражнений

В любом виде спорта, прежде чем перейти к основной тренировке, необходимо сделать зарядку, разогреть мышцы и подготовить к работе. Мышцы глаз не исключение. Разминка довольно таки простая, занимает пару минут. Следует как можно шире открывать и закрывать глаза. В промежутках быстро моргать. Работают только глаза, брови должны оставаться без движения. Первые разы можно придерживать их руками, затем навык придет само собой. После окончания разминки необходимо три раза сделать круговые движения головой в одну сторону, затем в другую сторону. Это необходимо для улучшения кровообращения.

Отлично! Можно приступить к самой процедуре. Для подготовки мышц изнутри необходимо сделать гимнастику глаз:

  1. Движение «восьмерка». Поочередно следует менять направление по часовой и против часовой стрелки, чтобы избежать головокружения и укачивания. Восьмиобразные упражнения должны выписывать наибольший радиус обзора глазами. Голова остается неподвижная, работают только глаза. Первое движение достаточно сделать шесть раз. Не пугайтесь, если ощущается небольшой дискомфорт, резь в глазах. После трех дней на смену неприятных ощущений придут легкость и комфорт.
  2. Круги глазами. В одну и в другую сторону нужно сделать не меньше десяти движений. Круги аналогично, следует постараться воспроизвести максимально полными. Спешить не стоит. Слишком быстрые движения не задействуют все полезные глазодвигательные мышцы. 

Что дают вышеперечисленные упражнения? Кровообращение внутри и снаружи глаза станет интенсивнее, что хорошо повлияет на всю кожу и цвет белков внутри глаз. Постепенно зрение начнет улучшаться, если данный комплекс повторять несколько раз в день.

Зарядка для круговых мышц глаза включает в себя следующие упражнения:

  • задействуется верхняя часть круговой мышцы глаза. Разработав указанную зону, можно будет заметить, как разгладилось верхнее веко. Глаза при этом будут легче и шире открываться. Включаем в работу два пальчика: указательный и средний. Кожа вокруг глаз фиксируется с помощью удерживания указательным пальцем внутреннего уголка глаза, а средним - внешнего уголка глаза. Данное правило необходимо соблюдать, потому что после начала упражнения кожа станет собраться в складки, формируя «гусиные лапки». Прижав к указанным местам пальцы, следует закрывать и открывать глаза, с интенсивностью в три секунды. Закрывать глаза нужно плотно, чтобы был эффект зажатия верхним веком нижнего. Движение следует повторить пять раз. Помните, что чрезмерное зажмуривание глаз не приведет к должному эффекту. Брови во время проделывания зарядки должны оставаться в покое;
  • в следующей связке задействуется нижняя часть круговой мышцы глаза. Хотите убрать темные круги под глазами, мешки, виднеющиеся морщинки и провалы? Тогда необходимо начать заниматься прямо сейчас. Включаем в работу два пальчика: указательный и средний. Кожа глаз удерживается аналогично предыдущему упражнению. Взгляд должен быть направлен в верхний угол комнаты. Смотрим в одну точку десять секунд, подтягивая нижние веки, немного прищуриваясь. Должно происходить напряжение во всей нижней рабочей зоне глаза. Наружный угол глаза должен ощущаться отлично. Взгляд устремляется наверх для того, чтобы верхнее веко оставалось в покое;
  • последняя разминка укрепляет всю круговую мышцу глаза, и помогает сделать глаза шире и больше. Необходимо смотреть перед собой и сильно «выдвигать» глаза вперед, потом расслаблять. Должно сложиться ощущение, что глазное яблоко выдвигается вперед. Упражнение делается 5-7 раз.

Второй этап – базовый уход за кожей

Обязательно следует носить солнцезащитные очки, причем не важно, лето это или зима. Ультрафиолет пагубно влияет на кожу, состаривая ее в три раза быстрее. Если вы часто находитесь дома, старайтесь увлажнять кожу как можно чаще. Для этого подходит сыворотка, крем или аптечное масло. Идеально ухаживает за кожей масло кедровое ручной работы (сыродавленное). В его состав входит масло кедровое нерафинированное 100% без примесей. Срок хранения составляет 12 месяцев.

Не стоит забывать и о других важных правилах:

  • правильный подбор качественной и натуральной косметики;
  • использование народных рецептов;
  • проведение массажа в проблемных областях;
  • соблюдение питания, сна и водно-солевого обмена;
  • использование патчей.

Все эти методы следует выполнять ежедневно, и результат будет на лицо!

Третий этап – аппаратные процедуры

К самым распространенным и эффективным процедурам относятся  лазерное и фотоомоложение, микротоки и подтяжка лица с помощью радиоволн.