Как удалить морщины на лбу
При первом появлении морщин на лбу и мужчины, и, особенно, женщины задумываются о том, как их устранять. Первые бороздочки могут появиться даже в юности, так как возраст далеко не единственная причина их возникновения. Появление морщин легче предупредить, чем устранять их уже после того, как они стали заметны. Рекомендации для предотвращения складок просты и представлены ниже.

Профилактика  возникновения морщин на лбу

  • Старайтесь избегать чрезмерного воздействия ультрафиолета на кожу. Для этого используйте головные уборы, специальные защитные крема. Это предупредит ранее возникновения процессов старения. Солнечные очки избавят от необходимости жмуриться, что предотвратит возникновение мимических морщин на лбу.
  • Сохраняйте водный баланс, благодаря чему кожа будет упругой и эластичной, менее подвержена влиянию внешних факторов.
  • Обеспечьте полноценный сон – не менее 8 часов в день. Коллаген, обеспечивающий прочность и эластичность, вырабатывается во время сна.
  • Рацион питания должно быть сбалансированным, включать продукты, содержащие витамин E (семена подсолнечника, орехи, рыба, спаржа), А (тыква, морковь, сыр, говяжья печень, яичный желток) и С (цитрусовые, болгарский перец). Исключите жареную, жирную и соленую пищу.
  • В процедуры по уходу за лицом включите пилинг.
  • Исключите стресс или, как минимум, минимизируйте его.
  • Используйте качественные и специальные, подходящие вам, средства по уходу за кожей лица.
  • Контролируйте мимику лица. Морщины между бровями и на лбу могут быть вызваны привычкой хмуриться. Первой время будет трудно от нее избавиться. Необходимо постоянно следить за мимикой и расслаблять мышцы, но это обеспечит отсутствие появление мимических складок.
  • Избавьтесь от вредных привычек. Активное курение – катализатор процессов старения в тканях.

Как удалить морщины на лбу  в домашних условиях

1. Проводить гимнастику для лица для укрепления его мускулатуры и обеспечения тонуса.
Комплекс упражнений от морщин можно проводить в любом месте при наличии свободных 5-10 минут.

  • Упражнение 1. Поднимите брови вверх, напрягите лоб, а на его середину поставьте указательные пальцы. Старайтесь спустить пальцы вниз к бровям. Количество повторов – 10 раз
  • Упражнение 2. Опустите брови вниз и сведите их вместе максимально близко к друг другу, затем поднимите их вверх и разведите. Количество повторов – 10 раз
  • Упражнение 3. Поставьте пальцы на лоб и начинайте двигать кожу в разные стороны. Продолжительность – 5 минут
 
2. Массаж – эффективная процедура для улучшения циркуляции крови и восстановления эластичности тканей. Способствует повышению уровня коллагена, избавляя от мелких мимических морщин между бровей и на лбу, заметно уменьшая  глубокие складки. Для  увлажнения и питания кожи делайте массаж с добавлением кокосового масла.
3. Нанесение скраба дважды в неделю поможет мягко удалить мертвые клетки и запустит процесс регенерации, в результате которого уменьшится глубина существующих складок. Скраб можно приготовить и в домашних условиях
4. Крема, омолаживающие сыворотки и маски и другие антивозрастные средства также воздействует на кожу, делая ее более упругой и эластичной. Специальная косметика направлена на избавление и профилактику морщин. Лучше выбирать средства с натуральными компонентами.

Как удалить морщины на лбу  в салоне

Существует множество салонных процедур, которые позволяют разгладить морщины на лбу. Самыми эффективными считаются следующие методы:

  1. Инъекции ботокса являются наиболее популярным средством избавления от морщин. Принцип действия данного нейротоксина заключается в «замораживании» мышечных волокон, которые перестают получать мозговые импульсы. В результате мышцы перестают сокращаться, расслабляются,  а кожа над ними разглаживается. Для постоянного результата необходимо систематически повторять уколы.
  2. Контурная пластика лица представляет собой заполнение пространства верхних слоев дермы филлерами на основе гиалуроновой кислоты. В результате, как и в случае с ботоксом, мышцы расслабляются, а морщины над ними разлаживаются.
  3. Мезотерапия заключается в введении под кожу питательных веществ, включая гиалуроновую кислоту, антиоксиданты, коллаген, эластин и витаминный комплекс. В свою очередь вещества активизируют циркуляцию крови, запускает процесс регенерации ткани, лишая кожу дряблости. Кожа  становится ровной, выравнивается цвет лица.
  4. Биоревитализация – сохранения влаги за счет подкожного введения гиалуроновой кислоты. После процедуры заметно улучшается цвет лица, разглаживаются мелкие морщины, а более глубокие – становятся менее выраженными.
  5. Лазерная терапия уменьшает глубину морщин и улучшает эластичность, за счет удаления омертвевших участков эпидермиса. Преимуществом процедуры является то, что она не вызывает привыкания и дает постоянный эффект.
  6. Нитевой лифтинг редко применяется в области лба. Под кожу вводятся тончайшие нити для поддержки эпидермиса и разглаживания морщин.
  7. Подтяжка – операция, позволяющая убрать морщины навсегда. В зависимости от желаемого результата предлагают открытую или эндоскопическую подтяжку  лба.

Необходимость в процедуре и определения метода осуществятся индивидуально с  врачом-косметологом с учетом особенностей вашей кожи.